皮膚科に行ってきました

土曜日、ひまわりの皮膚科に行きました。

なんと、2時間半待ちでした

座るところも無いので、一度出て仕事の続きをしたり、買物をしたりして戻りましたが・・・。

人気の病院はすごいです～。

冬場の乾燥肌と、暑くなってきた今のかゆみは違うようで新しいお薬をいただきました。かゆみが強いので今回はかゆみ止めの飲み薬もあります。

これで治まってくれるとよいです。

変わってママの話。仕事で声が枯れていたもので、ひまわりのピアノの先生が発声法の本を貸してくださいました。筋肉や体の組織の事から学ぶのでちょっと難しかったのですが、自分の姿勢の悪さが声の出し方に負担をかけているらしいことがわかりました。

体も音を鳴らす楽器と考えると、良い姿勢で内側に空間を作るように意識しないといけないとのことでした。

「骨盤がゆがんでいるかも知れないね。整骨院でみてもらうといいかも。」とのアドバイス。ぎっくり腰になったりして具合が悪くなってから行くものだと思っていましたが、予防という意味からもメンテナンスとしていく必要がありそうです。

整骨院。未知の世界です・・。どこがいいのかな～？