8/30（木）朝
シンプルすぎる朝ご飯・・。
おにぎり
コーンスープ（昨日の残り）
トマト
白花豆
ひまわりが、保育園から小麦粉ねんどをもらって帰ってきました。
「ママ、小麦粉の匂いがするよ。」
「ほんとだ、餃子の皮を作ったときと同じ匂いだね。」
夕飯の準備をする横のテーブルで、なにか作り始めました。
しばらくすると、「ママ見てー！！」と得意げに呼びます。
覗いてみると・・・。
アンパンマンとカレーパンマン、
バイキンマンにドキンちゃんまで
完成していました。
「おお～すごいすごい」
「だって、保育園でいつも作っとうもん！」
そういえば、ひまわりと粘土で遊ぶことが
ほとんどなかったな～と反省したママでした。
4時に保育園にお迎えに行き、そのまま片道30分くらいかけて歩いて皮膚科に行きました。いつもは車なんですが、ちょっと歩くと「きつい～」「疲れた～」とひまわりはすぐバテるので体力作りです。
途中の公園でブランコに乗ったり、八百屋さんで買い物したりして気を紛らわし、何とか往復頑張って歩きましたよ。
「油山のお散歩のほうが坂道があってきつかった。今日は元気！」だそうです。
夕飯は、お店で「ナン・ミックス」というものを見つけたので手作りナンに挑戦です。
発酵させないといけないのですが時間がちょっと足りなかったみたい。
ひまわりは八百屋さんで買ったとうもろこしをせっせとむいています。
ナスのキーマカレー
ナン
野菜盛り合わせ
アボガドのディップ
※つぶしたアボガドに酢と塩コショウで味をつけただけのディップです。簡単なのにとってもおいしいですよ！！
8/27(月）朝
オムライス
野菜スープ
ヨーグルト
ブラックベリーサワー
○冷ご飯が沢山あったので、
オムライスにしてみました。
ママとひまわりのお弁当もオムライスです～。
今日も暑い一日でした。
しっかり食べて暑さを乗り切りましょう！
仕事が終わって帰宅したのは夜の9時過ぎ。
パパとママの夕食は、お好み焼きの持ち帰りです。
おばあちゃんが作ってくれた大豆と昆布の煮物を添えていただきます。
ひまわりは保育園で夕食を食べているので、そばで昆布豆をつまみます。
仕事が遅い日はついこんなメニューにもなってしまいます。簡単にでも作ればいいのですが・・・。
たまにはね（＾－＾；）
8/26（朝・昼）
ご飯
味噌汁（玉葱・ワカメ）
いわしのみりん干
納豆
夏野菜のチーズ焼き
カリカリ厚揚げ
全身筋肉痛のママはなかなか起きられず、午前中にゆっくりお風呂に入ってやっと一息つきました。
朝と昼兼用の食事になりました。
今日は遠出はせず、車で10分ほどの西油山公園と徳永寺にある「ギャラリー木の風」のあたりを散歩することにします。
素
晴
ら
し
い
景
色
で
す。
木の風では庭のテーブルに座り、蝉の鳴き声を聞きながらお茶しました。
「次に来るときは秋の始まりだね～」
おしゃべりしていると、ご主人が、ひまわりにカブトムシをオスとメス一匹ずつプレゼントしてくれました。
「わーい！大事に育てます。ありがとう！！」
帰り道、早速カブトムシの飼育セットを買いに行きました。
ケース・土・えさ・えさ台・水分補給器など、結構いるものですね。
売り場はにぎわっていました。
ひまわりは、「絵本でカブトムシのブンちゃんを読んだことがある！」と大はしゃぎ。
それで、絵本のとおり、オスがブンちゃん、メスがプンちゃんに決まりました。
長
生
き
し
て
ね
♪
夕飯は「ブンちゃんプンちゃんようこそパーティー」です。
何でもありの中華風クレープ
コチュジャンをクレープに塗って好きなものを巻いて食べます。
カーッ！ビールに合うなぁ・・。
8/２５（土）朝
ご飯
味噌汁（厚揚げ・ワカメ・しめじ）
鶏の紫蘇入りピカタ
納豆
黒豆
ブラックベリー酢牛乳割り
知り合いの方から、家で採れたブラックベリーを漬けたお酢をいただきました。
水で割るとさっぱりした感じで、牛乳で割ると飲むヨーグルトのような味です。
「ピンクのヨーグルトジュース♪」とひまわりは気に入った様子・・・。
お通じに効き目抜群！ママびっくりです。うぉっ！（*＾0＾*）
夕方、ママの職場でボーリング大会があり、ひまわりもお邪魔させてもらいました。ちびっこ応援隊長です。
家族で行ったこともないのに、とっても場になじんでました・・・。
ガーターを出すと、すかさずしっぺをして、スペアーやストライクを出す人にはハイタッチする姿はどう見ても常連さんです・・（なぜ？？！）
基本的に人が集まる場所、祭り事が好きなようでテンションがかなりあがります。
一番テンションがあがるとエア・ギターを披露する癖があり、今日も見せてました。
相手をしてくださった皆様ありがとうございました。
家に帰ってパパに「すご～く面白かった！」と楽しそうに報告しておりました。
ちなみに、エア・ギターはひまわりとママの共通の趣味です。時々家で練習しています。
ママとしてはオリジナルのエア・津軽三味線を完成させたいと思って日々研究を重ねています。いつか皆様に披露できるように二人でますます精進してまいります。
24時間テレビで、欽ちゃんが走っている様子を見たひまわりは、初めて知った欽ちゃんに熱い声援を送ってました。
「がんばれー！！」「きんちゃぁあん！」
いきなり紙と色鉛筆を持ってくると、なにやら書き始めます。「ママ、見て！」
・・・欽ちゃんなのか？
ママの疑問にはお構いなしに
テレビ画面に絵を見せながら
再び応援をはじめたのでした。
パパいわく
「そういうとこが二人は似てるんだよなぁ」
えっ！？
数日たち、近所をジョギングしている人を見かけても
「頑張ってー！」と、応援するようになってしまったひまわりです・・・。
や～め～て～
日曜日の朝食は、近所のパン屋さんで焼きたてパンを買うことが多いのですが、今日はおにぎりパーティをしてみました。
具は、梅干・おかか・しゃけ・ふりかけです。
炊きたてご飯と海苔を準備します。味噌汁も用意してパーティの始まり～♪
ラップおにぎりをつくり、好きな具を入れて海苔で巻いたら完成。
とっても簡単なごはんなのに、楽しくておいしくて笑いが止まりません（＾０＾）
ひまわりは三角おにぎりを作ろうとしますが、なかなかうまくいきません。
パパとママが「右手は開いて」「左手で山を作って！」とコーチします。何とか完成した三角おにぎりに飾りをつけて、お雛様にしてみました。かわいいでしょ。
「日曜日にまたしたいね～」とパパ。
雨の日の過ごし方としても、もってこいですよ！
念願かなって、土曜日に絵本ミュージアムに行ってきました！
夏の間福岡の各地で行われている絵本のイベントの中でも、絶対行きたかったのが、アジア美術館で行われている福音館主宰の絵本ミュージアムなんです。
前回、足を運んだものの水曜休館を知らず、とんだ珍道中になってしまいましたが、今回は大丈夫！家族3人で出かけました。
19日で終了ということもあって小さな子どもたちとその家族で場内はいっぱいでした。
福音館の「こどものとも」シリーズが５０周年を迎え、歴史を振り返りながら、今でも人気のあるベストセラー絵本の世界を再現してありました。
ママは短大のときに「ばばばあちゃんのすいかのたね」を読み、衝撃を受けて以来のファンです。楽しみにしていた新作を買いました。
ひまわりは「ぐりとぐら」の中に出てくる卵の車に乗って大喜びです。
パパはママの影響で、「こどものとも」創刊からのバックナンバーに興味を持っていたので、創刊第1号の絵本を読むことができて満足そうでした。
「スーホの白い馬」の馬頭琴も展示してあり、先日人形劇を見ていたひまわりはとても喜んで見入っていました。
絵本の原画も展示してあり、じっくり楽しみました。
親も子も幸せになれる素敵な絵本ミュージアムでした。もう終わってしまうのが残念です。
先週の出来事ですが、ひまわりは生まれて初めて美容院にいきました。
（今まではママが切っていましたが、クレームがあったので・・・。）
緊張と笑いの美容院デビューでした。
美容師さんはさすがプロですね～。
いとこのとも君たちとどんぐり村に行きました。目的は地下水をくみ上げた「じゃぶじゃぶ池」です。水着を持って出発！
途中で新しくできたパン屋さんに立ち寄りました。ひまわりは大好きなメロンパンを選びます。
どんぐり村では、広場にもビニールプールが設置してあり、子どもたちが存分に水遊びを楽しめるように工夫されていました。
ひまわりととも君も早速水に飛び込みます。
メロンパンいただきまーす。
「おいしい♪」
そのとき、場内放送が・・。
「馬の丸洗い体験をされる方はお集まりください」
うまのまるあらい！？
二人のテンションを最高に上げる、この言葉！「行こう！（＾０＾）/ヤッホー」
乗馬場で300円を払いチケットを購入。ではお馬さんを洗いましょう。
シャンプーでごしごし洗ってブラシをかけていきます。
ひまわりは係りのお姉さんに教えてもらいながら、怖がることもなく、楽しそうに洗っていました。
ママも参加させてもらいましたよ。お馬さんの体の右側を洗いました～。
馬としっかり触れ合えるし、温かさや毛の感触を手に感じてることで癒し効果があるように思いました。子どもから大人まで楽しめます。
もちろん乗馬もしましたよ。
ひまわりは馬が大好き。
いろいろな場所で体験乗馬をしています。
どんぐり村では毎回乗っています。
その後にはじゃぶじゃぶ池でまた水遊びです。
半日たっぷり遊んだ最後にはラムネ作り体験をしました。
「ママ！ビー玉が入ってる」
炭酸水を機械で入れると自然にビー玉が栓になるんですね、知らなかった～。
帰りに「まっちゃん」に寄って、くみ上げ豆腐やかしわご飯、スイカなどを食べました。
お祭りみたいににぎやかな場所ですね。
夕方、家に帰り着くなり眠りに落ちたひまわり。夢の中でも馬を洗っているのかな？
よい映画の後は、体によいご飯を食べに行くことにしました。
早良区入部にある「鵜来巣 （うぐるす）」まで足を伸ばします。
伝統鶏料理のお店で、とってもおいしいんです。
なんと言っても、から揚げは今まで食べたものの中でナンバー1！です。アツアツです。びっくりしますよ。
前菜からデザートまでついたモモ焼きのランチが１３８０円。炭火焼のランチが1400円。「おいしいねぇ」「これだねぇ」と言いながら食べる二人でした。
出てくる料理が一つ一つ丁寧に作ってあり、お店の人の対応もよくて、我が家のお気に入りのお店です。夏は炭火が暑いけど、それもいい感じです。
ひまわりは、週末はおじいちゃんの家にお泊りです。かばんに、水着や着替え、お絵かき帳など詰め込んでいきました。「行ってきまーす！！」
ひまわりのいない週末・・。「何しようかな～」と考えたパパとママは、映画を観に行くことにしました。
「夕凪の街 桜の国」
昨日の新聞で、この映画が漫画原作だと知り、すぐに近所の本屋さんに行って買ってきました。戦争や原爆のことを子供たちに話して聞かせないといけない年になっているのに、なかなかうまく伝えられない私たち。体験していない世代ができることって何だろう・・と考えながらページをめくり始めました。
戦後10年経った昭和33年の広島で生きる女性と、現代に生きる女性の二つの物語になっています。平和な生活の中に暗い影を落としていく原爆の後遺症。そして家族の話です。読み終わった後、怖さだけではなく、
人間の強さに希望を感じる作品でした。
漫画は一気に読んでしまったけれど、映画は少しずつ夕焼け空が濃くなっていくように、ゆっくり心に入っていきます。途中何度も泣いてしまいましたが、最後にはいい映画を見れてよかったという気持ちでいっぱいでした。
戦争について夫婦で考えることができ、帰り道沢山話をしました。子どもに伝えていくすべを与えられたような気がしました。
この夏おすすめの映画と漫画。若い世代に観てほしい作品です。
８月１９日まで福岡アジア美術館で、福音館による「絵本ミュージアム」が開催されています。「とっても楽しかったー。」という話を聞き、仕事が早上がりだったので、早速今日行くことにしました。
ひまわりを５：００に迎えに行き「今からお出かけだよ♪」と言うと大喜びです。シャワーを済ませ、新しいワンピースに着替えます。ルンルンとご機嫌に、二人は地下鉄に乗り込みました。天神からは１００円バスに乗ります。夕暮れの町を、博多座まで。
「あったよ！ママ着いたね～！」かわいらしい看板がバスの
中からもよく見えました。
そしてアジア美術館へ。エレベーターに乗ろうとすると・・・。ん！？
『休館日』
がぁぁぁん！！！ どうしよう・・・。 ひまわり・・・。
不思議顔のひまわりに、しかたなく事情を話すと、みるみる顔が曇ってエレベーターの前で号泣しちゃいました。ごめんねー。ママが水曜休館の文字を見落としてた。
そして涙は怒りに代わり、なぜか建物にぶつけられました。「ここ、すかん！壊す！」と床を踏んでます。「違う、違う、ママがうっかりして間違えたの。」と必死の説明をします。今度は「ママがいかん！」はい、ごもっとも。
気づくと二人ともおなかがペコペコです。とりあえず何か食べよう。カフェでサンドイッチのセットを注文しました。勢いよく食べるひまわり。そしてママ。
「今度のお休みの日に出直そうね。」「うん、ばばばあちゃんはまた今度だね。」
食べているうちに気を取り直して笑顔になったひまわりにホッと一安心。
帰りはバスで家まで帰りたいというリクエストに応える事にしました。時間はかかりましたが、暗くなっていく町並みを見ながら、じゃれあってバスに揺られる二人でした。
家に着くと、８：００過ぎ、パパは既に帰宅しており、ひまわりが珍道中を報告します。
パパは笑って「ワンピース着てバスに乗れてよかったね。」とよしよししてました。ママがやりそうなことは分かっているという顔つき。うーっ、何も言えない。
今日の教訓
「事前にしっかり確認しましょう。」
２泊３日のパパとのお留守番を終えたひまわりにはビッグなプレゼントが用意されていました。それはマリンメッセで上演される「ディズニー・オン・アイス」を観に行く事♪
ディズニープリンセスが大好き。そして素敵な衣装で華麗に滑る女子アイススケートも大好きなひまわりにとって、まさに盆と正月が一緒に来る位楽しみな出来事です。
昨夜は頑張って部屋を片付けて、早寝をしました。「お姫様に会うけん、頑張る！！」
そして今朝、精一杯のおしゃれをして、鼻息荒く出発です。「パパもママも早く～！お姫様が待ってるよぉ。」初めてのマリンメッセ。初めてのアイススケート。何もかもが驚きと興奮のひまわりでした。
グッズが沢山売っていることは知っていたので、「ベル（美女と野獣）のお人形を買って」と以前から言っていました。「ひとつだけ買ってあげようね」と約束をしていたママ。入場して真っ先にひまわりが手にとったバービーみたいなベルの人形は・・２７００円！！ギョッ 高いよ～！チケットもS席をフンパツしちゃったし･･･。
売り場でしばし立ち尽くしました。しかし約束してたからね・・・、えーいっ しょうがない。「こ、これ 下さい・・。」京都から帰ってきて清水の舞台から飛び降りちゃった～。
パンフレットを買いに行ってたパパが戻ってきて「２５００円もするから買うのやめたよ。」の言葉に救われました。良かった～これ以上の出費は絶対だめ、だめ。
しかし、周りを見るとオリジナルボックス入りのポップコーンが１４００円などなど・・夢を買ってるんですね、皆さん。ひまわりも一番欲しかった人形を手にしてそれ以上は食べ物もグッズも欲しがらなかったので良しとしましょう。水筒もってきてて正解でした。
ショーの内容はディズニー映画のスターが大集合で、とっても楽しかったです。ジーニーのダンスやプリンセスのレビューなどあっという間の２時間半でした。
ひまわりはプリンセスが登場するたび、買ったばかりのベルの人形を振り上げて何かアピールしてました。手拍子したりママの手を握ったり。楽しそうな姿を見て来てよかったね、とうなずくパパとママでした。
『楽しい思い出･･･プライスレス』
ですね（*＾。＾*）
保育園から帰って最近ひまわりが楽しみにしているのが、お風呂での水遊びです。
制服と下着を洗濯機に放り込むと、シャワーをして水が入った湯舟に飛び込みます。「ひゃ～♪」
おもちゃで遊んだり、浮き輪でユラユラしたりとってもご機嫌。ママも一緒に入って顔を水に付ける競争をしました。はじめはひまわりが見本を見せてくれます。ブクブク～・・・。「ハイッ、次はママよ。怖くないからやってごらん。」スイミングスクールの先生の口調だな、ふふふっ。素直にレッスンを受けました。
ママが怖く無いように両手でお皿をつくり、水の中につけて「この手に顔をつけたらいいんだよ」と優しく教えてくれました。「ハイ、せーのっ ブクブク・・・。」沈んでいるママの耳にひまわりの声が聞こえます。
「１，２，３，４、・・・・・１７、１８，１５，１３・・」ちょっと！戻ってるやん！！くるしい～ゲホゲホ
そんな感じで楽しく遊んだ二人でした。
お風呂から上がって二人で夕食を作りました。
8/4（土）夜
ごはん
小松菜の味噌汁
夏野菜のチーズ焼き
竜田揚げ
グリーンサラダ・トマトドレッシングかけ
お久しぶりの更新です。
実は、ママは２泊３日で京都に研修に行っていたのです。
ひまわりとパパは二人で留守番。出発前に３日分の朝食と弁当用のパン、果物などを買い込んで冷蔵庫に詰めてきました。「ひまわりが好きな朝ご飯でいいよ」と言うと「カリカリ!（コーンフレーク）」と即答でした･･･。（ちょっと落ち込むママ）
京都に着いてから台風が福岡に来たりして心配なこともありましたが、大きな被害はなく良かったです～。
２日目には研修を終えて清水寺、３日目は一日観光で嵐山に行ってきましたよ。トロッコ列車は日本一小さな鉄道会社ということで、従業員の方々の「お客さんを楽しませたい」という思いが伝わる演出でとっても思い出になりました。舞妓さんにも会えたし、ちりめん細工や和紙を買ったり、念願の湯豆腐をいただいたり、老舗の御茶屋さんに行ったりと、短い時間でも京都を満喫しました。ひまわりへのお土産は舞妓キティちゃん。今度は紅葉の季節に家族で来れたらなーと思います。
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